Elma sirkesinin mucize etkilerinden faydalandınız mı?

Elma sirkesi yemeklerde kullanıldığı gibi, cilt bakımından, kolesterolün düşürülmesine, saçlarda oluşan kepeğe, sindirim sorunlarına ve ciltteki sivilcelere kadar pek çok sorunun tedavisinde kullanılabilir. Çok sayıda faydası olan elmanın fermente edilmesi sayesinde üretilen elma sirkesiyle daha zinde bir vücuda sahip olmak sizin elinizdedir. İçeriğindeki A, C ve B vitaminleri, niasin gibi maddeler sayesinde tam bir sağlık deposu denilecek üründür. Doğal antibiyotik ve anti bakteriyel bir ürün elma sirkesini ihtiyacınız olduğunda cilt sorunları için, saç bakımında, kolesterol sorununda rahatça kullanabilirsiniz. Sirke günümüze kadar sadece yemeklerin içinde, salatalarda değil, hem ilaç şeklinde, hem de ilaçların önemli bir malzemesi olarak değerlendirilmiş. Kullanımı dâhilen ya da haricen cilde sürülerek yapılabilir.

Elma sirkesinin faydaları

• Elma meyvesinin ekstresinden elde edilen elma sirkesi, meyvenin tüm yararlarını içerir. İçeriğinin zengin olması sayesinde sağlam bir vücut yapısına sahip olmanıza yardımcı olur.
• Cildi güzelleştirici etkisi vardır.
• Sodayla elma sirkesini karıştırarak doğal bir tonik elde edilir. Bununla cildinizde olan aknelere çözüm bulabilirsiniz. Sabahları ve akşam iki defa uygulanacak tonik, akne ve sivilcelerin azaltılmasına yardımcı olur.
• İçeriğinde bulunan kalsiyum, magnezyum ve potasyum ile bağışıklık sistemini güçlendirici etki yapar.
• Sindirim sistemini düzenler ve rahatlamaya yardımcı olur. Bunun için yemeklerle beraber ya da yemeklerin üzerine kullanılırsa, hazmı kolaylaştıracaktır.
• Elma sirkesi safrayı giderici etkiye sahiptir.
• Düzenli olarak kullanılırsa zayıflamaya yardımcı olur.
• Yaşın ilerlemesiyle beraber kemiklerin daha güçsüz, zayıf hale gelmesi kaçınılmazdır. Ancak kemik dostu sayılan elma sirkesi düzenli şekilde kullanılırsa, ileri yaşlarınızda yaşanabilecek kemik sorunlarını azaltabilir.
• Ilık suyun içerisine bir yemek kaşığı elma sirkesi koyup hazırlanacak alkali seviyesi çok iyi olan bu karışım, aç karnına içildiğinde metabolizmanın hızlandırılmasını sağlar. Karışım vücudunuzda organların çalışmasını düzenler, iştahınızı dengeler ve kalori yakmanıza yardım eder.
• Elma sirkesi vücutta detoks etkisi gösterir.
• Bir su bardağı elma sirkesini bir litre suyla beraber karıştırın. Bunu yıkanmış temiz saçlarınıza döküp, on dakika kadar bekletip durulama yapabilirsiniz. Bu hem saç derisindeki kepek sorunlarınıza çare olur, hem de saçların daha parlak görünmesini sağlar.
• Zehirlenme halinde elma sirkesi ısıtılıp kullanılabilir.
• Müzminleşen öksürük ve nefes darlığı sorunlarında kullanılır.
• Ağız ve diş temizliğinde kullanılırsa, diş çürüklerinin oluşmasına engel olur ve ağız kokusunun giderilmesini sağlar.
• Ciltte oluşan kaşıntıyı giderir ve çıbanlara karşı yararlı olur.
• Bal ve elma sirkesiyle hazırlanan karışım göz altındaki şişlikleri ve morlukları azaltır.
• Kangren ve dolama için faydalıdır.
• Bitlenme için sirke kullanılabilir.
• İltihap kurutur ve kanamayı durdurucu etkisi bulunur.
• Vücutta ödem ve şişlikler için haricen kullanıldığında faydalı olur.
• Yeşil yapraklı besinlerin, meyvelerin ve sebzelerin sirkeli suyun içinde bekletilmesi mikrop kırıcı etkiye sahiptir.

Elma sirkesiyle hazırlanacak bazı doğal kürler

Kolesterol için elma sirkesi

• 2 tatlı kaşığı elma sirkesi
• Az miktarda sinameki
• 1 su bardağı papatya çayı
• 1 tatlı kaşığı bal

Bu malzemelerin hepsini bir kâsenin içinde karıştırın. Bu karışımı her gün düzenli tükettiğinizde hem kolesterol oranları dengelenir, hem de kalori yakarsınız.

Sivilceler için elma sirkesi

Elma sirkesi karaciğer fonksiyonlarının düzenlemesine yardımcı olur. Bu yüzden ciltteki sivilcelere de çözüm olabilir. Suyun içinde seyreltilmiş olan elma sirkesinin normal cilt bakımından sonra cilde tonik gibi uygulanmasıyla, sivilcelerin zaman içinde azaldığını ve yok olduğuna şahit olacaksınız.

Cilt lekelerinde elma sirkesi

Elma sirkesi ciltteki lekelerin zamanla belirsiz bir renge dönüşmesine yardımcı olur. Renkleri açılan lekeler sizi rahatsız etmeyecek düzeye gelir. Bu etkisini belli bir sürede görebilirsiniz. Bu yüzden en az üç ay elma sirkesini suyla karıştırıp, geceleri yatmadan önce cildinize uygulayın. Sirke asidik bir madde olduğu için, güneşe çıkarken sürmemelisiniz. Bunu geceleri uygulamanızı tavsiye ederiz. İlk önce ciltte hafif bir kızarıklığa neden olabilir. Bu yüzden elma sirkesinin mutlaka suyla incelterek kullanmalısınız.

Çillere elma sirkesi

Bir yemek kaşığı elma sirkesi ile bir yemek kaşığı suyu karıştırıp, pamukla çillerin üstüne sürün. Bu karışımı iki günde bir yapabilirsiniz. Çilleriniz zamanla azalacaktır. Sirke cilt altına nüfuz eder ve etkisini zaman içinde gösterir.

Nasırlara elma sirkesi

Vücudunuzda olan nasırlar içinde elma sirkesini tavsiye ediyoruz. Yine suyla karıştırılan elma sirkesini nasırların üstüne sürünüz. Bu hem rahatlamak için, hem de nasırların geçmesi için yardımcı olur.