Güneş ışığında kitap okumak doğru mu?

Hayır. Birçok bakımdan doğru değildir. Bazı defa güneş ışınları gözleri yorar. Göz kamaştırıcı bir ışık altında bir süre okumak bunu anlamak için yeterlidir. Bundan başka güneş tüm vücuda etki yapar. Bünyede bir takım kimyasal değişiklikler oluşur. Vücut böyle bir etki altındayken zihni ikinci bir konuda yormak hiç de doğru olmaz. Güneş banyosu bir dinlenme olmalıdır. Yorucu bir çalışma haline dönüşmemelidir. Güneş banyosu yaparken başı mutlaka korumalıdır. Aksi helde güneş çarpması önemli tehlikeler yaratabilir.