Ayranın faydaları nelerdir?
Türk mutfağında geleneksel ve en eski içeceklerinden olan ayran, özellikle yaz aylarında sıcak günlerde tercih edilen serinletici ve ferahlık veren bir içecek
Devamayran
Ayran nasıl yapılır?
Yoğurt doğal panzehir niteliğinde değerli bir gıda maddesidir. Doğal yollardan elde edilen yoğurt, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirirken, mikrobik etkilerden de
DevamAyran kaç kalori?
Resimde görülen 195ml’lik İçim marka tam yağlı küçük ayranın enerji değeri 69 kcal’dir. Yani etiket değerine bakacak olursak 100 ml’de
Devam