Kilo nasıl verilir?
İlkbahara girerken sık sık kilo verme konusunu gazetelerde ve televizyonlarda görmeye başlayacağız. Özellikle kilolar bayanların korkulu rüyasıdır. Ancak kilo vermek
Devamdiyet
Karatay diyeti nasıl yapılır?
Karatay Diyeti, doğru beslenme koşulları yaratılarak, sağlıklı ve kalıcı bir şekilde zayıflamaya yardımcı olan bir diyettir. Fazla kilosu bulunan bayanların
DevamBölgesel zayıflama mümkün müdür?
Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler en çok karın ve kalça bölgelerindeki kilolarından şikayet ederler. Kilo vermek için yaptıkları diyetlerde ise bu
DevamÇikolatalar kaç kalori?
Kilolarla başı dertte olan insanların çoğu yiyeceklerin kalorilerini hesaplamakla uğraşır. Ya da hiç düşünmez canı ne istiyorsa onu yer. Fakat
DevamDiyet yaptığım halde neden kilo veremiyorum?
Fazla kilolarından şikâyet edenlerin tek çözümleri diyet yapmaktır. Diyet uzmanlarının faklı şekilde uygulanan birçok diyet listeleri vermeleri, insanların bazen kafasını
Devam