Bir ayda sağlıklı kilo vermek nasıl olur?
Diyet denildiği zaman, uygulanması herkese zor gelen beslenme düzeni söz konusu olur. Normalde diyet bir beslenme biçimi olarak kabul edilmelidir.
Devamdiyet
Reflü diyeti nasıl yapılır?
Reflü günümüzde pek çok kişiyi etkileyen bir mide rahatsızlığıdır. Yemekler ağızda çiğnendikten sonra mideye gönderilip, gıdaların ya da acı suyun
DevamErgenlik döneminde nasıl diyet yapılır?
Bir diyet listesinin uygulanması herkeste aynı etkiye neden olmaz. Bazı kişilerde daha hızlı etki gösterirken, bazı kişilerde ise daha geç
DevamBir ayda nasıl kilo verilir?
Diyet yapmak her zaman aç kalmak olarak algılanmamalıdır. Düzenli olarak besinlerin tüketilmesi, aşırıya kaçılmaması diyetin temelini oluşturmalıdır. Bir ay içinde
DevamTaş devri diyeti nedir?
Taş devrinden günümüze kadar insanların genlerinde ufak tefek değişiklikler olmasına rağmen, çevresel etkiler ve yaşam şartları tüketilen besinleri bazı değişimlere
Devam