Süt diyeti nasıl yapılır?
Süt diyeti uygulayarak bölgesel zayıflama, özellikle göbek çevresinde olan kilolarınız üzerinde etkili bir diyet yapabilirsiniz. Fazla kilo sorunu olanlar, bu
Devamdiyet
Yoğurt diyeti nasıl yapılır?
Yoğurt diyeti kilo vermek isteyen kişilerin vücutlarında bulunan fazla yağlarını eriten, açlığı kolay bastıran ve cilt hücrelerini canlandırıcı bir diyettir.
DevamLahana diyeti nasıl yapılır?
Lahana diyeti yaparak vücudunuzda bulunan fazla yağları hızlı bir biçimde yakabilirsiniz. Bu sebeple haftada 5-8 kg arası zayıflama olanağına sahip
DevamAtkins diyeti nasıl yapılır?
Atkins diyeti kilo problemi yaşayan kişiler tarafından son yıllarda uygulanan en güncel diyetlerden biridir. Diyetin en belirgin özelliği sağlıklı ve
DevamSporcular nasıl diyet yapmalıdır?
Sporcuların yapacağı diyet, sporcunun yaşı, cinsiyeti, boy ve vücut yapısına göre olması gereken kilo standartlarına göre yapılmalıdır. Sporcuların olması gereken
Devam