Hamilelikte pilates yapılır mı?
Hamilelikte pilates yapılması uzmanlar tarafından önerilen bir aktivitedir. Gebelik dönemi anne adayında fiziksel, psikolojik ve hormonal değişimlerin olduğu özel bir
DevamHamilelikte pilates yapılması uzmanlar tarafından önerilen bir aktivitedir. Gebelik dönemi anne adayında fiziksel, psikolojik ve hormonal değişimlerin olduğu özel bir
DevamHamilelik sürecinde her anne adayında ortaya çıkan bir şikâyet olan karın ağrısı, en çok ilk üç aylık dönemde etkili olur.
DevamHamilelikte kadınlarda oluşan yoğun hormonal değişimler ve metabolizmanın hızlanması gibi etkenlerle beraber ciltte de bazı değişimler olur. Bu gebeliğin ilk
DevamGebelikte kansızlık olması genellikte demir eksikliğine bağlı olarak görülmektedir. Kansızlık kanda bulunan hemoglobin değerinin normal sınırların altına düşmesiyle olmaktadır. Hamilelik
DevamHamilelikte nefes darlığı sorununu yaşanması rahmin sürekli olarak büyümesi yüzünden diyafram kaslarına yapılan basınçla, akciğerlerin sıkışması ve genişlemenin önlenmesiyle meydana
Devam