Ekmek nasıl tüketilmeli?
Toplumda tahıl tüketimi un halinde olur. Un denildiği zaman buğday unu ön plana çıkar. Bu genellikle değirmen ya da fabrikalarda
Devamkepekli ekmek
İnsülin dengesi nasıl sağlanır?
İnsülin dengesini sağlamak demek; kan şekerinizi ani düşüş ve yükselmelerden koruyarak, uzun süre dengeli bir düzeyde kalmasını sağlamanızdır. Kan şekerini
Devam