Parmak çıtlatmak zararlı mı?
Halk arasında bilinenin aksine, parmak çıtlatmanın herhangi bir bilinen zararı yoktur. Uzun yıllar süren araştırmalar sonucu, ilerleyen yaşlarda parmak eklemlerinin
Devamparmak
Baş ağrısı için masaj
Kendi kendine masaj yapmak, rahatlamak ve baş ağrısını gidermek için basit ve etkili bir yöntemdir. Rahatlayın. Sandalyeye ve koltuğa oturun
DevamNabız nasıl ölçülür?
Nabız vücutta birçok noktadan ölçülebilir. Bunlardan en çok kullanılan iki tanesi şöyledir: Birincisi bileğinizin iç kısmında, başparmağınızın gerisinde bulunan boşluğa
Devam