sağlıklı vücut – merakname

Fit görünmenin sırları nelerdir?

26 Mart 201331 Mart 2013 Belma Can 0 yorum estetik görünmek, fit, fit görünmek, fit vücut, fitness, kas oranı, sağlıklı vücut, spor, su oran, yağ oranı

Kadın erkek herkesin estetik açıdan kaygılarının arasında daha fit görünme arzusu yer almaktadır. Bu uğurda diyetler, spor programları, vb. birçok

Devam

Sağlık Spor ve Egzersiz

Zayıflıktan nasıl kurtuluruz?

31 Mart 201221 Nisan 2012 Melanie 0 yorum aşırı zayıflık, b vitamini, günlük kalori ihtiyacı, glisemik indeks, kaş, kalori, karbonhidrat, kilo alma, metabolizma, mineral, nasıl kilo alırız, protein, sağlık, sağlıklı kilo alma, sağlıklı vücut, spor, vitamin, yağ, zayıflık, zayıflık sebepleri

Zayıflıkta tıpkı şişmanlık gibi bir hastalık sayılır. Vücudumuzdaki fazla kilolar nasıl zararlı ise, vücudumuzun normal ağırlığının altında olması da o

Devam

Spor ve Egzersiz

Barfiks nasıl çekilir?

30 Mart 201221 Nisan 2012 Melanie 0 yorum ayaklar, çene, Barfiks, barfiks çekme sıklığı, barfiks çekmek, Barfiks nasıl çekilir, bel incinmesi, egzersiz, eller, ense, göğüs, jimnastik aleti, karın kasları, kas zedelenmesi, kasların dinlenmesi, kol kasları, omuz, program, sağlıklı vücut, sırt kasları, vücut şekillendirme, vücut bölgesi, vücut geliştirme

Barfiks, sabit duran demir bir çubuktan oluşan jimnastik aletinin adıdır. Barfiks çekmek ise bu demir çubuğa asılarak vücudumuzu yukarı çekme

Devam