Kabus neden görülür?

Kabus bir insanın ruhunda derin bir tepki bırakmış olayların doğurduğu ve uzun zaman baskı altında tutulmuş duyguların, bir rüya şeklinde patlak vermesidir. Fakat başka nedenleri de olabilir. Bu neden genellikle vücutta herhangi bir rahatsızlığın meydana gelmesidir. Nefesin sıklaşması, midede bir baskı, bir eziklik olması, sindirim organlarının ağır işlemesi, kalpte bir sıkışıklık hissi gibi. Bunun için ağır bir yemek yedikten hemen sonra uykuya dalan kişinin kabus görmesi olağan şeylerdendir.