Maya ile yaşlanma etkilerinden korunabilir misiniz?

Maya protein, çeşitli vitaminler, demir, potasyum, fosfor, krom, magnezyum, selenyum ve çinko gibi minerallerden oluşmuş, aynı zamanda aminoasit özleri içeriği olan ve hem beslenmede, hem de cilt bakımında kullanılan oldukça önemli bir maddedir. Kadınlar, yoğun iş temposu içinde çalışan kişiler, yaşlılar, gençler ve çocuklar herkes mayanın faydalı etkilerinden yararlanabilir. İnsanlar açısından herhangi bir sakıncası olmayan maya, oldukça etkili faydalarıyla bilinir. Özellikle zengin içeriği nedeniyle, genel sağlık açısından vücudun ihtiyacı olan tüm vitamin ve mineralleri tek başına karşılayabilir. Hastalıklara açısından koruyucu özelliğinin yanında bağışıklık sistemini de güçlendirir. Bu konuda araştırma yapan uzmanlar mayanın ömrü uzattığını belirtir, stresi azaltıcı, gerginlik hissini yok ettiği ve bilhassa gebelik döneminde olan anne adayı ve bebeğinin sağlığını koruduğunu ifade ederler. Anne karnındaki bebeğin gelişimine katkı sağlar ve bebeğin kemik ve organ gelişiminde oldukça etkili bir besin maddesidir. Bunun için maya anne adayları tarafından,  tablet olarak ya da içeceklere katılarak tüketilebilir.

Mayanın faydaları nelerdir?

• İnsanları fiziksel ve ruhsal bakımdan güçlendirir ve yorgunluk hissini kaldırır.
• Konsantrasyonu olumlu yönde etkiler ve dikkat kaybını ortadan kaldırarak, kişilerin işlerine adapte olmalarını sağlar.
• Anne karnında olan bebeğin gelişimine fayda sağlar.
• B9 vitamini bakımından oldukça zengin olan maya, hamilelik döneminde sıkça görülen anemi sorununu giderir.
• Yeni hücrelerin oluşumu sağlar ve vücudu ölü hücrelerden arındırır.
• Karaciğer dostu ve karaciğerin büyük bir destekçisidir.
• Karaciğeri toksinlerden ciddi oranda arındırır.
• Vücuda giren yağların karaciğerde birikmesini önler ve enerjiye çeviriyor
• Bağışlık sistemini düzenler.
• Alerji durumların da etkili bir rol oynar.
• Cildin pürüzlü görünümünü ve renk tonunun mat olmasını engeller cildi parlatır ve yaşlılık belirtilerini en aza indirir.
• Mide sorunlarını giderir.
• Ayda bir kaç defa maya maskesinin yapılması halinde cildin üzerinde olan gözeneklerin açılmasını sağlar ve toksinleri vücut dışına atar.
• Cildin yağ dengesini korur.
• Ciltteki sivilcelere ve akne sorununa karşı B2 ve B6 vitaminleri etkileşime geçer ve cildi olası sorunlardan korur.
• Folik asit bakımından zengin olan mayanın gebelik dönemindeki folik ihtiyacını giderir.
• Maya mikrop öldürücü etkisiyle, yaraların daha çabuk iyileşmesinde faydalı olur. Eski zamanlarda maya, yaraların üzerine sürülen bir maddeymiş. Yapılan araştırmalarda mayanın dezenfekten özelliği, yaranın iltihaplanması önlediği ve iyileşme sürecini de hızlandırdığı tespit edilmiştir.
• Ellerin bakımında da maya oldukça faydalıdır. Maya için tam olarak ellerin dostu denilebilir. Bunun için maya az miktar su ile karıştırılarak ellere sürebilir ve maya kuruduktan sonra yıkanabilir. Eller her zamankinden daha yumuşak ve pürüzsüz görünecektir. Bunu bir kaç uygulamadan sonra rahatlıkla fark edebilirsiniz.
• Stres ve hava koşullarından dolayı yıpranmış ve dökülen saçlara maya oldukça etkili olur. Aynı zamanda saçlarda daha hızlı uzama sağlar ve saç sağlığını da korur.
• Şeker hastalığı sorunu olan kişiler için, kan şekerini düzenlemede maya tam anlamıyla kurtarıcı bir besindir.
• Kanda şeker ve yağ düzeyini azaltarak, insülin hareketlerini kuvvetlendiricidir.
• Kilo vermeyi isteyen kişiler, mayanın zengin içeriğinden faydalanmalıdır.
• Bağırsaklarda yer alan yararlı bakterileri korur, işe yaramaz ve vücuda zararlı olan bakterileri yok eder.