Vitaminler cildi düzeltir mi?

Evet. Bazı hanımlar kremlere karşı allerjik oldukları için, hiçbir kremi kullanamazlar. Bu gibi hanımlara bol A, B, C ve D vitamini bulunan yiyecekler yemeleri öğütlenir. Bunlar da yeşil sebze, taze meyve, sütlü maddeler ve böbrek, ciğer gibi şeylerde bulunur. Ayrıca vitamin haplarıda cilde çok iyi gelir. Açık havada yürümek cildi canlandırır. Çok büyük yararlar sağlar.