Zencefilin faydaları nelerdir?

Baharatların çoğunun şifalı olduğu bilinmektedir. Bunlardan biri de zencefil. Sıcak iklimlerde ve bölgelerde yetişmektedir. Beyaz ve koyu renkte olmak üzere 2 çeşittir. Zencefilin faydaları ve özellikleri de şunlardır:

İştah açıcı özelliği bilinmektedir.

Zencefil, mide bulantısı, şişkinlik ve kolik gibi sindirim problemlerine karşı başarıyla kullanılabilir.

Mideyi düzenler.

Solunum yollarını açar.

Yolculuk sırasında oluşan mide bulantılarına karşı etkilidir.

Gıda zehirlenmesine karşı dahi kullanılabileceği söylenmektedir.

Rahat uykuyu sağlar.

Soğuk algınlığında da kullanıldığı örnekleri görülmüştür.

Terletici ve ateş düşürücü etkileri vardır.

Kalp ritminin düzene girmesinde yardımcı olur.

Ve yüksek kan basıncını da normal seviyeye getirir.

Donma anlarında ya da aşırı üşüme sırasında el ve ayakların ısınmasında da faydalıdır.